孕期芦荟:安全、益处和风险

  长期以来,芦荟植物一直是护肤品和医药产品中的流行成分。众所周知,它的提取物可以治疗胃和肠道的疾病。

  叶皮下的粘性残留物被称为乳胶,因其营养成分和纤维含量而广受欢迎。虽然它提供了多种健康益处,但众所周知,如果过量服用或未正确加工,它也会产生某些副作用。

  在此惜缘助孕帖子中,我们将告诉您在怀孕饮食中加入芦荟的安全性、食用方法及其副作用(如果有)。

  怀孕期间喝芦荟汁安全吗?

  虽然芦荟汁被认为是最健康的饮料之一,但它对孕妇来说并不总是安全的。芦荟素的通便性质,也称为蒽醌,芦荟中的乳胶,已知会导致子宫收缩和肠道电解质失衡。因此,如果不谨慎使用,它可能对母亲和婴儿造成危险(1)。因此,请咨询您的医生,了解怀孕期间食用芦荟的正确剂量和方法(2)。

  孕妇服用芦荟的推荐剂量是多少?

  通常,建议使用 0.04 – 0.17 克干芦荟来缓解孕妇便秘。然而,这并没有科学依据。因此,请咨询您的医生以了解您是否可以服用芦荟。在批准之前,医生可能会权衡好处与副作用。

  孕妇吃芦荟有什么好处?

  在怀孕期间食用凝胶形式或果汁的芦荟可提供以下好处,前提是您要谨慎行事。

  芦荟富含维生素和矿物质,对母亲和婴儿都必不可少(3)。

  它可以舒缓肠道并减轻怀孕早期的孕吐(4)。

  芦荟有助于扩张毛细血管,促进健康的血液循环,这对支持母亲和胎儿的生长至关重要(5)。

  它可以镇静胃肠道发炎的组织,泻药可以缓解排便(6)。

  请注意,并非所有孕妇都可以从食用芦荟中受益。

  怀孕期间食用芦荟有哪些风险?

  与过量食用芦荟相关的风险是(7):

  众所周知,乳胶会增加子宫收缩的风险,从而增加流产的风险。众所周知,它会导致胎儿出生缺陷。

  过量食用芦荟汁也会增加便秘的风险,因为长期使用泻药会削弱肠道肌肉,进一步导致便秘。

  它会降低电解质的水平,主要是钾,这在怀孕期间可能是有害的。它可能导致肌肉无力和异常心律。

  如果您对百合科植物过敏,可能会引起过敏反应。过敏的症状包括皮肤发痒、皮肤肿胀和皮疹以及胸闷。

  考虑到风险,建议将其限制为局部使用并避免口服。

  接下来,我们将介绍一些有关芦荟和怀孕的常见问题。

  经常问的问题

  1、芦荟能催产吗?

  如果过量服用芦荟可能会导致分娩,因为它会导致子宫收缩。

  2. 怀孕期间在皮肤上使用芦荟是否安全?

  是的,芦荟具有天然保湿特性,可保持皮肤柔软、柔软和水润(8)。它还具有天然防晒特性的抗炎作用。它可以保持肤色均匀,适合色素沉着过度的皮肤(9)。

  3. 孕期吃芦荟对妊娠纹有好处吗?

  几乎没有证据表明芦荟可作为妊娠纹补救措施。由于众所周知纯芦荟具有天然的皮肤软化特性(10),因此可以尝试使用它来治疗妊娠纹。

  怀孕期间食用芦荟并非 100% 安全。最好避免服用,除非您的医生建议将其作为任何医疗状况的补充剂。

  如果您在怀孕期间使用过芦荟,并且有任何经验可以分享,请在下面的评论部分告诉我们。


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